Haus der Ge(h)zeiten

z.B. Workshops zur Stressprävention

Natur-Sinn: Achtsamkeit

Freitag 22.07. bis Sonntag 24.07.2022

JULI – Der Monat voller Sonne und Hitze. Herrlich!

Sinnlichkeit erleben, dass ist es, was wir ihn Achtsamkeit am Wochenende unternehmen. Einen Spaziergang der Sinne.

Ein Wochenende voller Ruhe und viel Zeit um draußen zu sein. Ein Wochenende, dass dich inspirieren will, deine Sinne als hilfreiche und dich unterstützende Organe zu erleben.

Gemeinsam am Feuer sitzen, Lauschen was Wald und die Umgebung uns erzählen, Klänge erfahren und Gehen, um des Gehens willens.

Ziellos, weil es nichts zu erreichen gibt und herrlich frei, weil es viel zu erfahren gibt, über deine Sinne und wie sie dich beeinflussen.

Letztlich ein sinnerfülltes Wochenende mit viel Muße, Freude, Gemeinschaft und Sinneserfahrung. Genuss pur! 

Kommst du mit?

Wann: Freitag 18:00 – 20:30 | Samstag 10:00 – 17:00 | Sonntag 10:00 – 13:00
Wo: Buntes Moor, Grasberg
Dozentin: Anja Steinmetz, 

Kosten: 199,- (zzgl. Unterkunft und Verfügung)

AusZeitHöfe

Stolpersteine - Geschichten im Haus der Ge(h)zeiten

Meditationskurs "Anfänger" online

Mittwoch 01.06.2022 | 06:30 bis 07:00 Uhr
Mit Anja Steinmetz


Übe und lerne, spüre und entdecke .....wie leicht Meditieren ist und wie wertvoll es für deinen Alltag ist zu wissen, wie du in die Ruhe findest. Zu Beginn der Praxis erhälst du Infos zum "richtigen" und bequemen Sitzen und Hintergrundinformationen, was Meditieren bewirkt. Jede Woche gemeinsam 30 min. online miteinander Meditieren, bevor der Tag beginnt und jede Woche Zugang zu Infos und Aufzeichnungen der gemeinsamen Zeit sowie weiteren relevanten Videos zum Thema. Du erhälst eine Aufzeichnung für ein Jahr Du erhälst Videos mit Infos und weiterführender Literatur 12 Termine in Folge am Mittwoch Morgen

Frischer Wind für den Geist und die Seele.

.

Kosten: 79€

Joy und ich auf Fehmarn
Joy und ich auf Fehmarn

Kostenüberrnahme
durch Krankenkassen

Welche Krankenkasse gibt wieviel Zuschuss?

Wie hoch der Anteil der Kostenübernahme für zertifizierte/ anerkannte Kurse ist variiert je nach Krankenkasse.

Frage daher vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse an wie hoch der Zuschuss bei dir ist.

Klicke einfach auf den Button unter diesem Text und Du kannst nachschauen ob deine Krankenkasse zu denen gehört die Yoga/Meditation als präventive Gesundheitsmaßnahme befürworten und finanziell fördern.

Feetup® vor Ort

Kopfüber - auch für Beginner 😉
1 X 90 Min.
Mi 12.01.22 oder Mi. 16.02.22
um 18 - 19:30 Uhr


Ein Workshop mit Schwung und Freude in dieser Zeit. Lasst uns die Welt wirklich auf den Kopf stellen und dabei Lachen und Freude haben! Das Jahr startet verrückt und voller Kraft und mit Lachen und Lust! Ich bringe gerne einen Hocker mit, wenn Du noch nicht dabei warst und keinen eigenen hast.

Feetup® Workshop

Yoga bei Migräne


Samstag 09.07. bis Sonntag 10.07.2022 in Wetzlar


Yoga bei Migräne Migräne, eine Erkrankung, die die Lebensqualität einschränkt und nie gleich ist. Die unterschiedlichen Ausprägungen und Symptome der Patienten, die über Stunden oder gar Tage vollkommen lahm gelegt sind, zeigen, dass es nicht DAS Krankheitsbild gibt. Du möchtest mehr wissen, dann schaue gerne hier und melde Dich an.