TriYoga - Silver Yoga - Personal Training - Yoga Urlaub
Vielfalt Yoga
TriYoga®
Eine besondere Note in Form von Langsamkeit, Ruhe und fließenden Sequenzen: meine Kernkompetenz
Im TriYoga® sorgen die systematisch aufeinander aufbauenden Übungsreihen (Kryias) für Dehnung und Raum im Körper. Wiederholungen lassen den Flow entstehen und vertiefen das Verständnis für den eigenen Organismus.
Silver Yoga
Heißt Yoga für ALLE, auch für Menschen mit Einschränkungen
Silver Yoga ist geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen sowie für ältere Menschen. Aber es ist auch für alle Jungen und junge gebliebenen, die Lust haben in besonderer Weise ihre Wahrnehmung zu schulen.
Personal Training
Ihr Programm – auf Ihre Wünsche abgestimmt
Bei der Begleitung von Menschen in längerwährenden Krisen oder bei akuten Problemen, orientiere ich mich an den Fähigkeiten meines Gegenübers, um gemeinsam neue Wege zu finden.
Aber natürlich ist hier auch die Möglichkeit die eigene Yogapraxis zu vertiefen oder bestimmte Flows oder Asanas intensiv zu Üben.
Yoga Urlaub
Spannende Ziele von nah bis fern
Die Erfahrung des Yoga ist an schönen Orten umso nachhaltiger und intensiver, weil wir eine besondere Auszeit erleben, wenn wir unser natürliches Umfeld für eine Weile verlassen . Erleben Sie die Vielfalt des Yoga!
Kerstin Cegledi
6 April 2022
Seit einigen Jahren darf ich nun schon bei Anja Yoga lernen und praktizieren. Durch ihre außergewöhnlich empathische und einfühlsame Art kann sie jedem einzelnen von uns in der Gruppe das Gefühl vermitteln besonders zu sein.
Sie hat ein unglaubliche breitgefächertes Fachwissen über den Körper und weiß immer einen Rat sollte man sich nicht so gut fühlen.
Durch sie habe ich gelernt, Dinge gelassener wahrzunehmen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch sie habe ich gelernt und über immer noch 😉 ein feines Körpergefühl zu entwickeln und durch sie habe ich gelernt ruhig zu werden.
Danke, liebe Anja
Sophie C.
28 März 2022
Seit fast zehn Jahren darf ich nun bei Anja Yoga machen und mir konnte nichts besseres passieren. Jede verpasste Stunde ist ein Verlust von ruhigen wunderbar entspannten und teilweise anstrengenden Minuten. Anjas fröhliche und lebenslustige Art macht einfach Lust auf mehr Yoga. Und selbst in der Pandemie bin ich bei einem wunderbaren online Kurs treu geblieben. Ich würde noch mehr Angebote nutzen und ich weiß dass irgendwann die Zeit dafür wiederkommt. DANKE
Katrin Breuer
7 März 2022
Für mich ist eine Yoga-Stunde bei Anja wie ein Kurzurlaub. Und auch online hat sie uns in den letzten 2 Jahren super bei der Stange gehalten. Durch den Newsletter ist man immer auf dem Laufenden und verpasst keine Aktionen oder neue Kurse.
Anja sprüht vor Energie und das tut unendlich gut.
Und als Lehrerin holt sie einfach das Beste aus einem raus und die Energie geht auf einen über.
Doris Kombächer
7 März 2022
Anja gestaltet die Yogakurse sehr abwechslungsreich und geht super auf alle Wünsche ein. Es macht immer Spaß daran teil zu nehmen. Freue mich jede Woche auf den Kurs.
Ilka Packmohr
14 Februar 2022
Ich fühle mich durch Yoga viel besser. Körper, Geist und Seele werden gestärkt. Anja lebt Yoga und gibt es hervorragend weiter!
Marga Schramm
14 Februar 2022
Anja bietet einen tollen Unterricht, sie ist immer offen für Fragen und sie hat uns bis jetzt ganz wunderbar durch Corona begleitet.
Herzlichen Dank an dieser Stelle.
An Fe
6 Dezember 2021
Anja hat ein unglaubliches Fachwissen und ihre Leidenschaft für Yoga ist in jeder Stunde zu spüren.
Sie nimmt sich sehr viel Zeit für ihre Schüler und versucht jedem auf einer persönlichen Ebene zu begegnen, was mir sehr gefällt.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene jeder ist bei ihr gut aufgehoben.
Schon seit ca. 5 Jahren begleitet mich Anja auf meiner Reise zur eigenen Mitte - mit ganz viel Ruhe und viel positiver Energie.
Das sind meine kleinen Momente des Glücks......
Sie stärkt uns für den Alltag, gerade in diesen verrückten Zeiten.
Vielen Dank Anja!
Jannis Aktoudanakis
2 Dezember 2021
Ich habe bei Anja sowohl im Yoga Studio als auch online Yoga Stunden gehabt.
Ich habe sie als sehr kompetente, zugewandte und vor allem sehr sensible und super aufmerksame Yoga Lehrerin erlebt. Selbst online hat sie unheimlich viel wahrgenommen, von dem wie man so da war oder was man vielleicht noch als Unterstützung gebraucht hat.
Ihr größter Verdienst für mich ist jedoch auf jeden Fall, mich überhaupt davon zu überzeugen, dass auch ich Yoga machen kann auch wenn ich nicht den Knöchel hinterm Ohr ablegen kann.
