Das Leben feiern – Vielfalt erfahren

Das Programm:

•  jeden Morgen 2 Stunden Yoga. Ein Mix aus Hatha Yoga „calassic“, Yoga der Energie und TriYoga® Flows
•  jeden Nachmittag 1,5 Stunden Yoga (siehe oben)
•  es gibt innerhalb der Yogapraxis Meditationen und Pranayama Praxis und viel Zeit sich selbst zu erfahren
•  diese Auszeit ist für Geübte wie Ungeübte, bzw. Abgängerinnen geeignet
•  der Kurs wird aktuell von der Krankenkasse geprüft als Präventionskurs! (Dann können 80% der Seminarkosten von der Krankenkassen übernommen werden)

Die verschiedenen Yogastile fließen als Einheit ineinander und zeichnen sich durch Präzision und Leichtigkeit aus.Die Vielfalt und das Leben feiern … Das ist das Motto der Woche im sonnigen Süden.

Lass Dich ein in eine unbeschwerte Zeit, in der Du deinen Körper pflegst, damit die Seele hier gerne wohnt. 🙂

Die Übungen aus den verschiedenen Yogastilen sind besonders deinem Immunsystem zugewandt und sorgen dafür, dass Du dich als gesund und kraftvoll erfährst. Sie helfen deinem Körper zu entgiften und sich wieder zu regenerieren. Die Wiederholung der Flows sorgt für Mühelosigkeit und sorgt dafür, dass dein Körper sich im Fluss der Bewegung wohl fühlt und entspannt. Sie wecken deine Lebenskraft und lassen dich alle Körpersäfte durchmischen, sodass alles verbrauchte sich ablöst und Neues und lebendige dich durchströmen darf.

Das vegetarische/ vegan Essen wird dich im Prozess des abgeben und Aufnehmens unterstützen und die Sonne hilft dabei dich zu wärmen und in Mühelosigkeit dich selbst im eigenen Körper zu genießen. Diese natürlichen Bausteine von Sonne, gutem Essen, eine ausgewogene, detox orientierte und Immunsystem stützende Yogapraxis macht aus Dir einen erfrischten und sich wohlfühlenden Menschen mit erhöhter Resilienzfähigkeit.

Ich freue mich Auch Dich und die Vielfalt in Dir! Lass uns das Leben feiern!