Yoga Auszeit auf der Insel Langeoog

TriYoga® – Eine Reise ins Frühjahr

Donnerstag, 21. März bis Sonntag, 24. März 2019
mit Yogalehrerin Anja Steinmetz

Nach dem Winter wird es Zeit die Lebensgeister wieder zu wecken und den Winter auszutreiben. Lassen Sie uns gemeinsam den Frühling begrüßen mit kraftvollen Flows aus dem TriYoga® und unterstützenden Atemübungen (Pranayama) und Meditationen.

TriYoga® nach Kali Ray ist ein fließender und langsamer Yogastil für alle Menschen die

ihren Körper erfahren wollen. Auch mit körperlichen Einschränkungen oder nach und mit chronischen Erkrankungen. Die Langsamkeit lässt Zeit und Raum Eins werden und den Fluss im eigenen Körper intensiv erfahren. Die Kraft entsteht aus der Bewusstheit der Flows.

Wir werden eine tägliche Praxis am Morgen und Abend genießen. Immer abgerundet mit Pranayama und Meditation.

Unser Yoga Wochenende wird eine Regeneration der Sinne und des Seins um die Vielfalt des beginnenden Jahres einzuladen

Leistungen