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Autofreies Bio-Landgut

für absolute Entspannung

Yoga Urlaub in Ardéche, Frankreich

TriYoga in schönster Natur der Ardèche

29. September bis 5. Oktober 2019: Frankreich

7 Tage entspannt Energie auftanken

Bringen Sie Körper und Geist in Balance auf unserer Yoga-Reise in der Ardèche bei einer Öko-Villa mit Vollpension!
Machbar für alle, die Lust auf etwas Neues haben und gerne Yoga ausprobieren möchten. Auch für Anfänger geeignet. Tägliche Yogaübungen, morgens und abends. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.

 

Freizeitmöglichkeiten: Entspannen am Naturbadteich, Wasserwanderung/Canyoning, Massagen, Fußreflexzonenmassage, Mountainbiking, die Natur auf eigene Faust weiter erkunden, Siesta machen...

 

TriYoga® ist ein langsamer, fließender Yogastil. Es ist ein komplexer Stil der aus dem Hatha Yoga stammt und den Fokus auf die Verbindung zwischen Atem, Bewegung und Mudra legt. Jede Yoga Einheit beginnt mit Atemübungen und Meditationen und wird ebenso beendet. Innerhalb der Stunde wird der Körper mit gezielten Übungen auf einen ruhige Geist vorbereitet. TriYoga® ist ein kraftvoller Yogastil . Er ist systematisch in Serien aufgeteilt, so dass der Übenden bewusst uns langsam in die Tiefe des Yoga finden kann. Die Serien ermöglichen den Körper langsam und gezielt auf spätere Asanas, Körperhaltungen, vorzubereiten.

 

Verpflegung: Bio- und gesunde Küche, es wird auf Qualität und einheimische Produkte geachtet. Die kulinarische Philosophie des Yogazentrum ist die sinnvolle Verknüpfung von biologischer und traditioneller Küche.

 

Kosten: ab 1.760,- €

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TriYoga im Haus der Gehzeiten

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