Beratung und Coaching mit Anja Steinmetz
Wer bin ich und weshalb ein Blog?
Heute, 15.Mai 2017 und ich beginne zu bloggen. Wie so viele, sagt vermutlich die ein oder andere. Und ja, es gibt viele Blogger und es ist einfach ein tolles Medium…
Yoga Urlaub im Kloster
TriYoga® im Kloster Neresheim – in der Stille der Körpermitte
Kloster NeresheimEine neue Epoche in meinem Yoga Leben beginnt. Ich beginne zu bloggen. :-)Zunächst möchte ich Euch den nächsten Yoga Urlaub (neu Deutsch: Retreat) vorstellen. Eine 5 tägige Auszeit im…
Joy und Anja - Yoga mildert Burnout
Wie kann Yoga bei Burnout helfen?
Yoga gegen oder bei (diagnostiziertem) Burnout hilft in der akuten Situation und auch präventiv. Durch die achtsame Wahrnehmung des Ist-Zustandes des Körpers bewirkt die Yogapraxis eine gesundheitsfördernde Haltung gegenüber sich…
Haus der Ge(h)zeiten - Depressionen - Burnout
Burnout-Syndrom – und kein Ausweg in Sicht?
Burnout – ausgebrannt sein. Dies bedeutet, dass die ganze Leidenschaft eines Menschen in eine Sache oder ein Projekt geflossen ist. Kraft, Zeit, Ziele und Wünsche, einfach alles „auf eine Karte…
Diagnose Krebs
Diagnose Krebs – eine Welt bricht zusammen …
Nach der Diagnose Krebs denkt zunächst niemand an Yoga, denn eine Welt bricht zusammen. Angst und Sorgen sind plötzlich Hauptbestandteil des Denkens und Fühlens. Fieberhaft wird nach Erklärungen gesucht und…
Multiple Sklerose - MS - Yoga
Multiple Sklerose: eine Erkrankung – tausend Gesichter
Diese chronisch-entzündliche Erkrankung mit ihren tausend Gesichtern sorgt für eine umfangreiche und stark variierende Symptomatik jedes Einzelnen. Daher ist der Verlauf dieser nicht heilbaren Erkrankung sehr unterschiedlich und benötigt eine…
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