Üben Üben Üben
Haus der Ge(h)zeiten - Blog der Ge(h)zeiten - Herbst

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  • Beitrags-Kategorie:Yoga & Leben

ÜBEN ÜBEN ÜBENAbhyasa Abhyasa Abhyasa (Sanskrit: अभ्यास abhyāsa m.)Heute geht es um Abhyasa, das stetige Üben. Wir können zunächst die Frage stellen, was Üben denn eigentlich bedeutet und ob man…

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Wie kann Yoga bei Burnout helfen?
Joy und Anja - Yoga mildert Burnout

Wie kann Yoga bei Burnout helfen?

  • Beitrags-Kategorie:Yoga & Leben

Yoga gegen oder bei (diagnostiziertem) Burnout hilft in der akuten Situation und auch präventiv. Durch die achtsame Wahrnehmung des Ist-Zustandes des Körpers bewirkt die Yogapraxis eine gesundheitsfördernde Haltung gegenüber sich…

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Burnout-Syndrom – und kein Ausweg in Sicht?
Haus der Ge(h)zeiten - Depressionen - Burnout

Burnout-Syndrom – und kein Ausweg in Sicht?

Burnout – ausgebrannt sein. Dies bedeutet, dass die ganze Leidenschaft eines Menschen in eine Sache oder ein Projekt geflossen ist. Kraft, Zeit, Ziele und Wünsche, einfach alles „auf eine Karte…

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Diagnose Krebs – eine Welt bricht zusammen …
Diagnose Krebs

Diagnose Krebs – eine Welt bricht zusammen …

  • Beitrags-Kategorie:Yoga & Krebs

Nach der Diagnose Krebs denkt zunächst niemand an Yoga, denn eine Welt bricht zusammen. Angst und Sorgen sind plötzlich Hauptbestandteil des Denkens und Fühlens. Fieberhaft wird nach Erklärungen gesucht und…

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