Yoga und Meditation Spar-Abo

Yoga & Meditation

Dieses Abo* ist deine Chance auszuprobieren, ob du jederzeit und überall Yoga und Meditation üben möchtest.

Es ist deine Chance eine regelmäßige Praxis zuhause zu etablieren. Angeleitet in den Asanas, durch die Meditation geführt und bei Bedarf vertieft durch ein Telefonat, in welchem du deine Fragen zu deiner Praxis stellen kannst (einmal pro Monat).

Du bekommst pro Monat:

eine Yoga Stunde per Video ca. 30 Min.

ein Audio/Video mit einer angeleiteten Meditation, ca. 20 Min.

ein Video Call oder Telefonat ca. 20 Min. bei Bedarf, um deine Praxis zu reflektieren und zu vertiefen. Fragen zu stellen und eventuelle Hindernisse zu klären, um in die Regelmäßigkeit zu finden.

* monatlich kündbar