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Haus der Ge(h)zeiten - Yoga und Meditation

23-02 | ABO Yoga – Gentle Flow aus dem TriYoga® Level 1

Dieser Kurs oeffnet am 02/01/2023.

Gentle Flow aus dem TriYoga® Level 1 mit Bodyscan SPECIAL

Dieser Flow, ein bisschen ähnlich wie ein Sonnengruß, führt dich vom Stehen auf die Matte. Er ist zart und doch voller Kraft. Regt deinen Kreislauf an und lässt dich in die Ruhe finden.
Hilfreich ist, wenn du zwei Blöcke zur Verfügung ist, aber es ist kein Muss 😉

Genieße den Flow und spüre die entstehende Leichtigkeit!

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Kurs Instructor

Anja Steinmetz Anja Steinmetz Autor

Gentle Flow aus dem TriYoga® Level 1