Social Media – Nein Danke!
Tschüss Herr Zuckerberg und Hallo Freizeit! Ich glaube ich habe seit 2010 ein Konto auf Facebook und habe mich sehr gerne in Camper Frauen Gruppen bewegt und mir so die…
Remote Arbeiten im Haus der Ge(h)zeiten
Ein Jahr Online Unterricht – und nu?
Die Pandemie stellt mich als Mensch, Selbständige und Yogalehrerin vor viele Herausforderungen. Nach dem zweiten langen Lockdown geht fast die Puste aus, doch ich besinne mich auf Yoga und meine innere Kraft und richte mich neu aus.
Natur innen und außen
Werde zum Himmel ….
Marc Coleman vor. „Die Weisheit der Wildnis“ ist das Thema dieses Artikels. Untersuchungen verschiedener Universitäten und seit Peter Wohlleben und das „Geheime Leben der Bäume“, dass die Umgebung von Wald und Bäumen uns sehr schnell über Terpene (Duftstoffe der Pflanzen, die auf unser Nervensystem und die Serotonin Ausschüttung einwirken) und weitere Stoffe, in die Entspannung führen. Du bekommst hier einen Mitschnitt einer Livestunde! Viel Freude
2b to be - van life & Yoga
2b to be
Ungewöhnliche Zeiten die neue Wege entstehen lassen. :-) Letztes Jahr habe ich Marika Wauer kennen gelernt von Yoga Purnima. Wir haben, nachdem wir ab 16.03.2020 nicht mehr im Studio unterrichten…
Fragen zur Klärung im Haus der Ge8h)zeiten
Drei Fragen zum Jahresabschluss 2020
Klärung, Erinnerung und Neuausrichtung Wer waren die wichtigsten Menschen in 2020 für Dich? Wer hat Dich begleitet, unterstützt oder herausgefordert? Wer ist eine Art Lehrer/in für Dich gewesen? Was waren…
Meditation II – Die fünf Eigenschaften der Meditation nach Pema Chödrön
Pema Chödrön, buddhistische Nonne und Leiterin eines tibetischen Klosters in Kanada, auf Cape Breton Island, schreibt in ihrem Buch:Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst von den fünf Eigenschaften der Meditation.Die…